Minha planilha terminou em 18/2.
Os treinos iam de mal a pior (vide post anterior) e eu havia decidido fazer a planilha anterior para treinar para a corrida das estações que seria em 29/3, então tinha pouco tempo pela frente!
Confirmei a corrida em 20/2, para não correr o risco de não correr....
1ª semana: carnaval, feriado, trabalho extra em casa, amanhã eu treino, amanhã eu treino e amanhã eu treino... só treinei dia 27/2!
2ª semana: muito trabalho em casa à fazer, nada de treinos! Humpf, já não vou tão contente assim....
Dia 7/3: fui ao treino matinal, que delícia, me senti viva!
Dia 8/3: quase morta de dores nos joelhos...
Uma semana de descanso aos pobres + trabalho em casa.
Dia 15/3: acidente quase mortal ao meu joelho, nada de treinos por um certo tempo!!!! Ai meu Deus, a corrida está chegando!!!!!!!
4ª semana: EU TENHO QUE TREINAR!!!!!!! SOCORROOO!!!! Cura logo joelhinho lindo....
Sexta-feira 27/3, quase véspera da corrida: fui para o parque e fiz um treino beeeem bacana!
Me senti viva, forte, vencedora, persistente! Que venham as 4 estacões!!!
Domingo 22/3: Corrida das Estações - OUTONO: uma maravilha, um tempo quase excelente para minha falta de treinos, 1:10:58 sem parar de correr. Para uma prova cheia de subidas - das quais eu morro de medo, correu (perdão o trocadilho) tudo maravilhosamente bem. Adorei, back to trainning!!!!
Os treinos iam de mal a pior (vide post anterior) e eu havia decidido fazer a planilha anterior para treinar para a corrida das estações que seria em 29/3, então tinha pouco tempo pela frente!
Confirmei a corrida em 20/2, para não correr o risco de não correr....
1ª semana: carnaval, feriado, trabalho extra em casa, amanhã eu treino, amanhã eu treino e amanhã eu treino... só treinei dia 27/2!
2ª semana: muito trabalho em casa à fazer, nada de treinos! Humpf, já não vou tão contente assim....
Dia 7/3: fui ao treino matinal, que delícia, me senti viva!
Dia 8/3: quase morta de dores nos joelhos...
Uma semana de descanso aos pobres + trabalho em casa.
Dia 15/3: acidente quase mortal ao meu joelho, nada de treinos por um certo tempo!!!! Ai meu Deus, a corrida está chegando!!!!!!!
4ª semana: EU TENHO QUE TREINAR!!!!!!! SOCORROOO!!!! Cura logo joelhinho lindo....
Sexta-feira 27/3, quase véspera da corrida: fui para o parque e fiz um treino beeeem bacana!
Me senti viva, forte, vencedora, persistente! Que venham as 4 estacões!!!
Domingo 22/3: Corrida das Estações - OUTONO: uma maravilha, um tempo quase excelente para minha falta de treinos, 1:10:58 sem parar de correr. Para uma prova cheia de subidas - das quais eu morro de medo, correu (perdão o trocadilho) tudo maravilhosamente bem. Adorei, back to trainning!!!!
Olha a cara de satisfação, prazer, tranquilidade... totalmente distríada da foto e concentrada na corrida!!!
