Agora sim danou-se tudo... vou ficar devendo DOIS treinos....
Hoje está meio chuviscando, eu preciso ir resolver outros assuntos, meu quadril dói e estou sem vontade... juntou tudo!!!!
Seriam 5*5 trote... tão fácil, dá prá fazer tranquila!!!!!
Mas tão difícil de vencer essa tal inércia!
Estou pecando é nos treinos de força.... devendo um circuito e hj seria treino de membros inferiores... droga!!!!
Hoje está meio chuviscando, eu preciso ir resolver outros assuntos, meu quadril dói e estou sem vontade... juntou tudo!!!!
Seriam 5*5 trote... tão fácil, dá prá fazer tranquila!!!!!
Mas tão difícil de vencer essa tal inércia!
Estou pecando é nos treinos de força.... devendo um circuito e hj seria treino de membros inferiores... droga!!!!
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