Treino sozinha

Plena sexta-feira e eu fui correr sozinha no parque.... para não perder o pique, claro!!!!
Meu treino era simples, 50min de trote... levinho... tranquilo... noite fresca....
Ainda me lembrava das abdominais do Cadu, mas tudo bem, vamos que vamos!!!!
Adorei!
Cheguei em casa quebrada, mas adorei!!!!
Fazia tempo q não treinava assim, prá valer...
Quando baixei os dados do 405... ai ai ai... q meleca de treino!!!!!!! hehehe
Consegui correr menos em 50 minutos do que nunca havia conseguido.... 6,440k.. que vergonha!!!!!
Bom, vamos retomando aos poucos, né? rsss