Se a idéia era fazer 3 treinos na semana... objetivo alcançado!
Já que eu voltei à treinar, nada mais correto do que ir à aula no parque, pelo sábado, às 9 da manhã.
Com o dia lindo que estava, não foi difícil sair da cama quanto eu pensava, ou melhor, difícil foi, mas passou logo a preguiça.
Fui de motoca para o parque e cheguei lá em cima da hora.
O parque estava lotadaço!
Após a aula de corrida (caminhada, trote, corrida e uns exercícios de perna), ainda encarei uma deliciosa aula de yoga.
Muito bom!
Já até comprei um colchonete próprio para as próximas aulas. Me empolguei...
Agora, o início de mais uma semana de treinos.
Firme e forte!
Dia após dia, treino após treino... e logo chegará a Corrida das Estações.
A previsão é de chuva e frio... se tudo der certo, conseguirei treinar hoje, quarta e sábado!
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