quarta-feira, 9 de dezembro de 2009

Semana complicada....

Segunda e terça foi impossível ir treinar.... segunda teve #twittersrundinner com o pessoal do Twitter, como o nome mesmo diz, e terça apresentação de teatro da maninha.
Hoje acordei decidida: haverá treino com chuva ou sem chuva, não me importa!!!!
Esse é o primeiro dia da planilha ficada na São Silvestre e já vou atrasada nos treinos... ainda bem que São Pedro colaborou comigo e não fez chover!!!!
Planilha de hoje: 6km com 5 rampas.
Treino de hoje: 6,80km com 5 rampas.
Cansou! Até porque, 3 dias sem correr faz diferença na vida de um corredor.
Cheguei já no final dos exercícios educativos do And (@andzacarias), mas ainda em tempo de fazer os tiros (affff.... haja pique!!!).
Voltei para casa com a sensação de dever cumprido, treino realizado e um sorrizão no rosto!!!!

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